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Addio all’insonnia con pochi e semplici rimedi naturali: stop a nicotina e smartphone

L’insonnia è un vero incubo. Perdonate l’ossimoro, ma per molte persone è questa la dura realtà. L’insonnia non è altro che un sintomo che segnala un’alterazione dell’organismo e per questo può presentarsi ciclicamente, o per brevi o lunghi periodi. Che sia causata da periodi di stress, ansie, disturbi biologici o perfino traumi, esistono alcuni consigli pratici e veloci per ritrovare il sonno e, di conseguenza, la … Continue reading Addio all’insonnia con pochi e semplici rimedi naturali: stop a nicotina e smartphone

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I protagonisti di WhyBio, la riflessologia emozionale di Holly Diazzi

Mi presento, sono Holly Diazzi, riflessologa plantare e corporea del Metodo Lucia Torri Cianci. Lavoro presso ‘Accademie de Beautè’ ad Albissola Marina e presso il centro estetico ‘Stefania Beauty Center’ a Saliceto. Ho scelto il Metodo Torri Cianci perché è una scuola che vanta un’esperienza nel settore di oltre quarant’anni. Holly racconta in esclusiva la sua attività dopo essere stata protagonista di una delle puntate de … Continue reading I protagonisti di WhyBio, la riflessologia emozionale di Holly Diazzi

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I protagonisti di WhyBio, il salone eco-friendly di Stefania Cavallaro

Ciao sono Stefania Cavallaro, faccio la parrucchiera da 32 anni. Aiuto le donne a risolvere i problemi della quotidianità con la salute e la bellezza della loro cute e dei loro capelli. Faccio questo attraverso trattamenti creati e studiati da me, dopo anni di studio e lavoro, in sintonia con la natura e con il bell-essere. Seguendo la filosofia del Feng-shui ho creato un ambiente … Continue reading I protagonisti di WhyBio, il salone eco-friendly di Stefania Cavallaro

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Yoga e benessere, a tu per tu con questa disciplina millenaria che aiuta corpo e mente

Allenamento per il corpo, alleato della mente e toccasana per le riequilibrare le emozioni. Queste sono alcune delle tante proprietà che lo Yoga può vantare nelle varie fasi della vita, ma anche nella quotidianità. Proprio in questi giorni di emergenza sanitaria si parla con rinnovato interesse di questa pratica tra le più antiche e complete del pianeta. Why Bio Mag ha incontrato la savonese Silvia Chiappelli, … Continue reading Yoga e benessere, a tu per tu con questa disciplina millenaria che aiuta corpo e mente