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Pigrizia di fine stagione? Ecco come combatterla

Buio, freddo e ambienti chiusi. Sono questi i tre elementi che hanno caratterizzato l’inverno e che hanno portano con sé stanchezza, pigrizia e affaticamento, anche e soprattutto con il cambio di stagione. A fine marzo, infatti, il corpo paga ancora il prezzo di un inverno trascorso prevalentemente in ambienti chiusi, senza un’adeguata attività fisica. Per liberarsi dal grigiore e dalla pigrizia, restituendo slancio a tutte … Continue reading Pigrizia di fine stagione? Ecco come combatterla