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Addio all’insonnia con pochi e semplici rimedi naturali: stop a nicotina e smartphone

L’insonnia è un vero incubo. Perdonate l’ossimoro, ma per molte persone è questa la dura realtà. L’insonnia non è altro che un sintomo che segnala un’alterazione dell’organismo e per questo può presentarsi ciclicamente, o per brevi o lunghi periodi. Che sia causata da periodi di stress, ansie, disturbi biologici o perfino traumi, esistono alcuni consigli pratici e veloci per ritrovare il sonno e, di conseguenza, la … Continue reading Addio all’insonnia con pochi e semplici rimedi naturali: stop a nicotina e smartphone

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Rubrica sport, in Inghilterra c’è una squadra di calcio 100% ecosostenibile

Grazie alla collaborazione con il portale sportivo Bloggoal, parliamo di sport e ambiente nel mondo del calcio. Niente Serie A italiana, bensì campionato inglese. Il caso mediatico è quello dei Forest Green Rovers, premiati dall’Onu come i più ecosostenibili del mondo. I giocatori della piccola cittadina del Gloucestershire hanno anche abbracciato uno stile di vita vegano, seguendo la politica del presidente del club Dale Vince, Ceo della Ecotricity.  Nell’Eden dei Forrest … Continue reading Rubrica sport, in Inghilterra c’è una squadra di calcio 100% ecosostenibile

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Rubrica sport, allenamento ecosostenibile? Si può!

Grazie alla nuova collaborazione con il portale sportivo Bloggoal, condividiamo un estratto dell’articolo in cui si parla di sport e ambiente. Cosa si deve fare per salvaguardare la natura? Cosa sbagliamo nella vita di tutti i giorni? Ecco qualche spunto di riflessione. Perché “l’attività fisica, che sia essa agonistica o praticata nel tempo libero, ambisce oltre che al raggiungimento dei traguardi, anche al benessere psicofisico di … Continue reading Rubrica sport, allenamento ecosostenibile? Si può!

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I protagonisti di WhyBio, le Voci di Cristallo e l’arte della guarigione

Tra gli ospiti de ‘Il salotto di Why Bio’, appuntamento targato WhyBio che ci ha tenuto compagnia durante i giorni del lockdown, anche la specialista e artista della guarigione Isabella Cambiganu che ha presentato la sua interessante attività: le Voci di Cristallo – multidimensional crystal sound healing art. Si tratta di una forma d’arte e di sound healing (guarigione vibrazionale) che nasce da una relazione intima con … Continue reading I protagonisti di WhyBio, le Voci di Cristallo e l’arte della guarigione